Click to order
Авторский курс
«Балет с нуля»
Валентины Россинской
Занимайся балетом онлайн
и стань частью первого балетного комьюнити в России

27 ноября
Старт программы:

Валентина Россинская
Педагог-хореограф, основатель Amateur Ballet Academy
В современной жизни где мы все время куда-то бежим ничего не успеваем необходимо учиться выделять время на себя и найти свое место «внутренней гармонии».

Меня не покидало чувство постоянной гонки, обострились соматические заболевания, панические атаки. Однажды утром я проснулась и поняла, что мое спасение — это делать что-то совсем небольшое, но регулярно каждый день. Это должно быть то, что будет приносить мне удовольствие и обязательно будет задействовать и мое тело и внутренний мир одновременно.

И тогда я, как педагог балета, разработала для себя специальный комплекс балетных упражнений для ежедневного выполнения, с упором на поддержание осанки, тонуса мышц, эластичности связок и при этом удовлетворение моего эстетического чувства и тяги к прекрасному.

Сейчас я живу своей идеей поделиться моим открытием и опытом со всем миром и показать, на реальных примерах моих учениц, как балет меняет не только тело и осанку, но и гармонизирует отношения с собой.

Хотите узнать подробнее как я пришла к такой идее?
Записала для вас подробное видео о своём пути:

После прохождения курса ты станешь полноценным участником закрытого балетного комьюнити и получишь доступ к специальному закрытому чату
Ты пройдешь блок онлайн-занятий «Балет с нуля», будешь заниматься онлайн по Zoom, а главное — научишься контролировать свое тело и обретешь внутреннюю гармонию
1
В закрытом чате тебя ждут ежедневные полезные видео с балетными упражнениями, поддержка и общение с другими балеринами. Участницы смогут делиться успехами и улучшать наработанный результат.
2
3
Что тебя ждет на моем курсе?
Чего мы достигнем вместе:
Базовые навыки
балетного танца
Хорошая выворотность
без вреда здоровью
Гибкость и навык
растяжки без боли и травм
Прямая осанка,
красивый подъем стопы
Чувство гармонии
и баланса внутри
Избавление от боли
в спине и пояснице
Занятия проходят в формате ежедневных
записанных видео-уроков и уроков в Zoom
2 раза в неделю
Доступ в секретный балетный чат, поддержка, советы от педагога и полезные лайфхаки 24/7
Ты освоишь балетные движения, улучшишь осанку и растяжку, а главное — привыкнешь к регулярным занятиям, станешь устойчивее эмоционально и обретешь гармонию внутри. В курс входят наглядные уроки по анатомии, для понимания устройства и работы своего тела
Как делать плие более красиво и добиться большей выворотности и красивых линий?
Как держать адажио выше, и почувствовать
те самые внутренние мышцы бедра?
Ты узнаешь все секреты в балетном классе.


Контемпорари, бальные или социальные танцы, фламенко — вне зависимости от направления, балетная база откроет тебе больше возможностей: увеличится амплитуда движений, появится большее владение своим телом, ты станешь лучше и увереннее, как исполнитель в своем направлении.
Новичок
Уже занималась балетом
Танцор других направлений

Мое комьюнити для тебя, если ты:
Программа обучения на 4 недели
Стань участницей балетного комьюнити

— Программа на 4 недели
— Курс видео-уроков «Балет с нуля»
— Онлайн-занятия с педагогом-хореографом
— Доступ в онлайн-чат комьюнити
19 900 -
Уже через 2 недели занятий ты почувствуешь себя по другому, а к окончанию курса приятно удивишься новой себе. Курс можно оформить в рассрочку.
Отзывы участниц нашего комьюнити
Согласие на обработку персональных данных