В это тревожное время очень важно найти для себя место, где можно полностью отвлечься от бесконечных новостей, и всего, что происходит во внешнем мире и сконцентрировать на том, что внутри и своих ощущениях. Это крайне важно для восполнения ресурса и поддержания телесного и душевного здоровья. На наших занятиях мы поможем каждому научиться чувствовать свое тело, и найти баланс между разумом и эмоциями
90
минут
200
ккал
ты сможешь расслабиться и отвлечься от тревожных мыслей
ты найдешь новый ресурс для души и тела
ты научишься находить баланс между телом, разумом и эмоциями
1
2
3
Почему это подходит мне?
Отвлекись от повседневности
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Выбери свой yoga class
Абонемент 4 занятия
6500 ₽
действует 28 дней нет заморозки 90 мин 1625 ₽ занятие
Направление подходит абсолютно всем – можно в любом возрасте, с любой комплекцией, без опыта занятий в прошлом
Ты можешь прийти в футболке, лосинах/спортивных штанах и носочках
Эффективная и безопасная практика хатха-йоги, состоит из качественной разминки, дыхательных упражнений, работы в позах стоя, балансов, блока силовых упражнений, функциональной растяжки и практика глубокого психофизического расслабления
Ballet Academy
Ballet Academy
Amateur
Более 20 000 человек разделяют наши идеи
Подписывайся на наши соцсети и отмечай нас в своих постах хештегами