Открой свой новый спорт,
не выходя из дома
Получи фигуру мечты!
Наши домашние тренировки – современная альтернатива фитнесу. Устала от тренажерного зала? Попробуй два новых фитнес направления с элементами балета.

Body Ballet – поможет обрести женственный рельеф без перекаченности.

Ballet Stretching – подарит притягательную гибкость и шпагаты

45
минут
в день
1,5
месяца
доступ
7
тренировок в курсе
Занимайся в любом месте в удобное для тебя время
Посмотри видео и узнай, что тебя ждет на курсе
Женственный рельеф без перекаченности
Растяжка
до шпагата
в твоем темпе
Доступ 24/7
в любое время,
в любой локации
1
2
3
Для кого этот курс?
Ты познакомишься
с тренером
и узнаешь технику безопасных занятий
Каких результатов мне ждать?
Start
Ты почувствуешь возможности своего тела
и заметишь первые результаты
3−7 день
Ты заметишь, что стала выносливее, это придаст тебе бодрости духа и позитивный настрой
10−14 день
Женственный рельеф без перекаченности, округлые формы и тонка талия станут твоей новой реальностью,
а шпагаты и гибкость
+1 к здоровью и уверенности
Результат
Выбери свой балет!
Body Ballet

Если ты хочешь быстро привести тело в форму

Если ты хочешь стать выносливее

Если ты хочешь женственный рельеф и округлые формы

Если ты устала от фитнеса
и тренажерного зала

от 1990 ₽
4 900 ₽

Боди балет
4 900 ₽
от 1990 ₽
Eсли ты хочешь гибкое тело балерины

Eсли ты хочешь быстро
и безопасно сесть на все шпагаты

Eсли ты хочешь растягиваться без боли и получать удовольствие
от процесса


Ballet Stretching

Балетная растяжка
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Boby Ballet
1 990 ₽
2 800 ₽
4 900 ₽
3 590 ₽
+Постоянный чат и конференция раз в неделю с куратором
Доступ на 6 недель
Доступ на 3 недели
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Ballet Stretching
1 990 ₽
2 800 ₽
4 900 ₽
3 590 ₽
+Постоянный чат и конференция раз в неделю с куратором
Доступ на 6 недель
Доступ на 3 недели
Частые вопросы
А есть ли ограничения по здоровью/возрасту/комплекции?
Если у тебя были травмы или что-то беспокоит в настоящее время мы рекомендуем проконсультироваться с врачом до приобретения нашего курса. Мы не предоставляем медицинских консультаций.

С нами можно начать заниматься в любом возрасте и абсолютно с любой комплекцией.

Самой младшей нашей ученице 10, а самой старшей 65.
Как понять с какого курса мне начать?
Ты можешь проходить курсы в любой последовательности, так как программы курсов разные, направлены на достижение разных целей и никак не зависят одна от другой.
Какой мне нужен инвентарь для занятий онлайн и где его взять?
Для занятий балетом онлайн вам понадобится:

1. Спортивный коврик.
Чем заменить в домашних условиях?
Полотенцем/пледом

1. Две подушки.
Чем заменить в домашних условиях?
Полотенцем или настоящей подушкой)
Есть ли у меня противопоказания к прохождению курса?
Если тебя беспокоит здоровье или у тебя были травмы, если у тебя есть какие-либо физиологические ограничения, мы очень рекомендуем проконсультироваться с врачом до приобретения наших курсов. Мы не предоставляем медицинские консультации.
На сколько домашних занятий рассчитана каждая тренировка курса?
Каждая из 7 тренировок наших онлайн курсов расчитана как минимум на 2 раза занятий.

Только после того как вы повторили одну тренировку два раза, можно переходить к следующей.

Мы рекомендуем заниматься не чаще, чем через день, - оптимально 3 раза в неделю, для того, чтобы ваши мышцы и связки успевали восстанавливаться и постепенно привыкали к нагрузке.
А есть ли ограничения по здоровью/возрасту/комплекции?
Если у тебя были травмы или что-то беспокоит в настоящее время мы рекомендуем проконсультироваться с врачом до приобретения нашего курса. Мы не предоставляем медицинских консультаций.

С нами можно начать заниматься в любом возрасте и абсолютно с любой комплекцией.

Самой младшей нашей ученице 10, а самой старшей 65.
Как понять с какого курса мне начать?
Ты можешь проходить курсы в любой последовательности, так как программы курсов разные, направлены на достижение разных целей и никак не зависят одна от другой.
Какой мне нужен инвентарь для занятий онлайн и где его взять?
Для занятий балетом онлайн вам понадобится:

1. Спортивный коврик.
Чем заменить в домашних условиях?
Полотенцем/пледом

2. Две подушки.
Чем заменить в домашних условиях?
Полотенцем или настоящей подушкой)
Есть ли у меня противопоказания к прохождению курса?
Если тебя беспокоит здоровье или у тебя были травмы, если у тебя есть какие-либо физиологические ограничения, мы очень рекомендуем проконсультироваться с врачом до приобретения наших курсов. Мы не предоставляем медицинские консультации.
На сколько домашних занятий рассчитана каждая тренировка курса?
Каждая из 7 тренировок наших онлайн курсов расчитана как минимум на 2 раза занятий.

Только после того как вы повторили одну тренировку два раза, можно переходить к следующей.

Мы рекомендуем заниматься не чаще, чем через день, - оптимально 3 раза в неделю, для того, чтобы ваши мышцы и связки успевали восстанавливаться и постепенно привыкали к нагрузке.

Остались вопросы?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Свяжись с нами и мы обязательно поможем с выбором курса!